blog

Primavera

5 (100%) 1 vote[s]
primavera

Hola que tal estas? Bienvenido/a una vez más, a nuestro blog.  Ya sabes que nos encanta verte por aquí y esperamos que te haya gustado el post anterior, que sino lo has visto, te invitamos a que le eches un vistazo. Hablamos de el día mundial del sueño, ( a veces no le damos demasiada importancia a dormir correctamente y es fundamental ), allí te lo explicamos.

Hoy te traemos un post muy florido y lleno de muy buena energía,  ya que pronto está aquí la primavera.

Comienza el 20 de marzo y acaba el 21 junio, que será cuando le darás la bienvenida al verano.

La palabra primavera proviene del latín. “prime” y de “vera” que significan “buen tiempo.

Los días son más largos, tarda más en anochecer, florecen las plantas y con ellas llegan las alergias también.

Las alergias primaverales pueden convertir esta maravillosa estación en una auténtica pesadilla en la que reinan los ojos llorosos, las narices goteantes y los picores de garganta.

La primavera y sus síntomas de alergia

primavera

Los principales síntomas de la alergia al polen pueden ser, dificultad para respirar,congestión nasal y estornudos, picor de garganta, paladar nariz y ojos ( si tienes estos síntomas, es conveniente ir al alergólogo, que es el médico especialista en las alergias, para que te hagas las pruebas pertinentes y poder tratar tu alergia).

Esta estación es muy bonita con ella aparte de las alergias, es sabido que también afecta a nuestro estado anímico. Hay dos tipos de consecuencias, la negativa y la positiva.  Podemos destacar que en algunas personas, destaca la negativa, con la llegada de la primavera, se sientan cansadas y con menos energía de la que tenían con anterioridad.

También es posible que se tenga sentimiento de tristeza soledad, incomprensión, se puede llegar a tener dolor de cabeza y falta de memoria. 

Se denomina como  “depresión primaveral”.

Luego encontramos a otras personas, que destacan el lado positivo. Se sienten , más alegres, alterados… Todas estas sensaciones, tanto las positivas como las negativas, tiene una explicación claramente hormonal.

En nuestros hijos/as también influye la primavera ya que se sienten más cansados y tienen dificultad para dormir.

Esto se debe al aumento de horas de luz y que afecta a los ritmos circadianos  (son cambios físicos, mentales y conductuales que siguen un ciclo diario, y que responden, principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de un organismo)

Qué hacer con niños en primavera:

COMPARTIENDO MOMENTOS

Si tienes terraza, jardín o un balcón podéis hacer el día del jardinero, plantar unas semillas de flores y ver cómo evolucionan.

Ir a pasear por el bosque, estar en contacto con la naturaleza siempre es positivo para nuestros peques.

Como habéis podido ver, si nos  seguís por instagram, es que una de nosotras tiene un hijo de 5 años, y lo que le encanta hacer, es ir al bosque con su lupa y mirar todo lo que se encuentra por el camino, hojas, insectos, flores… También puedes coger piedras bonitas y pintarlas con ellas podréis hacer un centro bien bonito.

MANUALIDAD PRIMAVERA

 

Podréis hacer manualidades.

Nosotras nos hemos decantado por hacer, con papel de pinocho, unas flores con las que poder decorar algún rinconcito de casa, Si atas las flores en una cuerda bonita, puedes decorar una estantería. También puedes hacer varias y ponerlas dentro de un bol o un jarrón, te servirá como centro de mesa.

Las flores, las puedes hacer de distintos colores y por que no, mezclarlos.

Lecturas primaverales

La lectura es muy importante y podemos inculcarla desde pequeños. Nos ayuda a explicar, a que vean y aprendan muchas cosas, y si lo cogen como habito saludable, les ayuda a mejorar la lectura, la rapideza, a escribir…tiene muchos beneficios.

Para ello, dispones de unos cuentos, especiales para esta estación que seguro les gustara a tus peques.

El jardín mágico, jardinería fácil para niños, las cuatro estaciones desde el gran árbol y cuento de la primavera.

Y hasta aquí el post de hoy. Esperamos que os haya gustado y si es así que compartáis con nosotras que sueles hacer en primavera con tu/s peque/s.

También te invitamos a que te suscribas y así poder recibir todo lo que vaya pasando por aquí y que nos puntúes, en las estrellitas de arriba, dándonos mucho amor.

Aquí abajo os dejamos nuestras redes sociales, donde nos podéis encontrar y donde podremos hablar un poquito mas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *